Entrenamiento en Jilotzongo ruta 6 km
👣 Entrenamiento para el Camino de Santiago: Prepárate en Jilotzingo, Edo Méx
La preparación física es el primer paso para disfrutar plenamente de la experiencia jacobea. Como peregrinos expertos, sabemos que el éxito de tu ruta en España no comienza en Roncesvalles o Sarria, sino en los senderos que recorres hoy.
Hoy te presentamos una opción ideal de entrenamiento para el Camino de Santiago: el Bike Park el Moño, ubicado en Jilotzingo, Estado de México. Un entorno natural que ofrece condiciones muy similares a las que encontrarás en las etapas de Galicia o Castilla.
📍 El Escenario Ideal: Bike Park el Moño
Link de Google Maps para el punto de encuentro: CLIC AQUÍ
Este parque es una joya para el senderista. La ruta propuesta consta de 6.16 km con un desnivel positivo de 151 metros, lo que la clasifica como de dificultad moderada. Es el simulador perfecto para acostumbrar a tus piernas al ritmo del peregrino.
¿Qué hace a esta ruta especial?
- Vistas Espectaculares: Durante el descenso inicial, disfrutarás de panorámicas increíbles hacia la zona de Madín y Bosque Real.
- Similitud con el Camino: La combinación de bajadas técnicas y subidas por senderos más estrechos emula perfectamente el terreno mixto de las etapas españolas.
- Seguridad y Vigilancia: Es una ruta sumamente segura; el parque cuenta con vigilancia en la entrada y patrullajes preventivos en cuatrimoto, permitiéndote enfocar tu mente solo en tu caminata.
- Servicios para el Peregrino: Hay baños disponibles en la caseta de entrada y en la zona media de la ruta. Además, a mitad del trayecto encontrarás un área de alimentos típicos y bebidas para reponer energías.
🛠 Recomendaciones Técnicas de Expertos
Para que tu entrenamiento sea efectivo y seguro, te sugerimos seguir estos lineamientos básicos:
- Calzado y Equipo: Es fundamental el uso de calzado de senderismo con buen agarre y bastones. Estos últimos son clave para evitar resbalones en las bajadas y proteger tus rodillas, tal como lo harás en el Camino.
- Preparación Física: Nunca olvides realizar un calentamiento previo para activar tus músculos y, al finalizar, dedica al menos 10 minutos a estirar adecuadamente.
- Protección y Salud: El sol en estas altitudes puede ser intenso. Lleva siempre bloqueador solar, gorra y mantén una hidratación constante durante todo el recorrido.
- Ambiente Familiar: Es una ruta apta para niños y pet-friendly. Si llevas a tu mascota, recuerda seguir las normas de limpieza y seguridad del parque.
💰 Datos Prácticos de Acceso
- Cita recomendada: 8:30 am.
- Costo: $30 por persona.
- Estacionamiento: $100 dentro del parque (o gratuito si se deja en el exterior bajo tu responsabilidad).
- Dato extra: Próximamente la zona contará con cabañas para quienes deseen extender su estancia.
🐚 Da el siguiente paso con nosotros
Entrenar es vital, pero contar con la información correcta lo es todo. Si quieres profundizar en tu preparación, te invitamos a consultar nuestra guía práctica para el Camino de Santiago.
Ya sea que busques la fraternidad de nuestros viajes organizados para este año o prefieras una aventura personalizada donde nosotros gestionemos tus hospedajes y logística, estamos listos para acompañarte.
